Schon gehört? - Ganz bestimmt! Die gehören nämlich in unsern Darm! ;)
Und da gibt’s gaaaaanz viele Bakterien Probiotik!
Und die gehören gefüttert! Mit? Prebiotika!
Zb. Joghurt, Sauerkraut, etc… ODER spezielle Zusatzergänzungen mit angereicherten Darmbakterien.
(dann gibs da noch die mit "Anti"... Anti = gegen, biotik = das Leben)
Die "zerstören die bösen Bakterien - die krank machen. Leider auch die guten in der Darmflora!
Darum Antibiotika zu nehmen kann unser Leben retten - sie aber "einfach so - zur Vorbeugung oder warum auch sonst zu nehmen - sollte man überdenken ;))
Ein Auszug aus einem Artikel:
Der Darm nimmt nicht nur Nahrung auf und scheidet sie wieder aus. Er hat auch große Bedeutung für unser Immunsystem. Eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung dafür, dass sich schädliche Bakterien schlecht vermehren und nicht vom Darm auf andere Schleimhäute übertragen werden. Mit gesunder Ernährung kann man dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Doch dafür müssen die richtigen und nützlichen Bakterien erst einmal lebend in den Dickdarm gelangen – und nicht schon auf ihrem Weg dorthin durch Magen- und Gallensäfte zerstört werden. Diese Robustheit haben eben gezüchtete probiotische Bakterienstämme. Sie gelangen leichter als andere in den Dickdarm, setzen sich dort an der Darmschleimwand fest und verdrängen schädliche Bakterien.
ca. 80 % der Erkrankungen des Menschen gehen von einem nicht intakten Darm aus!
Der Darm wird "löchrig", es passieren Moleküle die nicht sollten die Darmwand ins Blut und lösen so Krankheiten aus (von Allergien, Hauterkrankungen, Gelenksproblemen uvm)
Wenn wir uns dem bewusst werden bekommt es eine wichtige Bedeutung WAS wir essen!
Unser guten Darmbakterien "lieben" Liliengewächse (Zwiebel, Knoblauch.....)
WAS für ein Zufall, dass "meine" Aloe Vera ein solches ist :D :) ...........
Aloe Vera trinken kann enorm viel Gutes beitragen für unseren Darm und seine Bakterien!
Ein gesunder Darm ist die beste Voraussetzung für einen gesunden Körper und Geist!
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